16 Piccoli gesti quotidiani per essere felici
Se ci fosse una ricetta quotidiana per essere più sereni la seguiresti? Questa secondo me è un buon punto di partenza.
Le mie 3 App di Yoga preferite:
Vi parlo delle app di yoga che uso quotidianamente per la mia pratica e per la mia meditazione.
Cosa fare in un weekend alle Terme di Saturnia – Toscana
Come viversi al meglio un weekend alle Terme di Saturnia in ogni periodo dell'anno. Orari, piscine aperte o al chiuso e dove dormire.
Riaprono le Terme ecco come ci si potrà andare in sicurezza
Riaprono le terme dopo il periodo di lockdown, ecco come poterci andare in totale sicurezza.
Proteggersi e disinfettarsi con gli Oli Essenziali
Un modo naturale per proteggersi dai virus e dalle allergie usando gli oli essenziali invece che prodotti chimici più aggressivi.
Studio e Pratica in epoca di Quarantena: i miei consigli
Ho raccolto un po' di spunti per utilizzare questo tempo di quarantena in maniera costruttiva e costruttiva, Ecco i corsi e le pratiche che sto seguendo.
Cento anni di Garbatella a Roma: cosa devi assolutamente vedere
Cento anni del quartiere di Garbatella teatro di tantissimi film, ricco di storia, orgoglio e personaggi interessanti ecco cosa vedere.
Somatheeram: la clinica ayurvedica migliore del Kerala – India
Un soggiorno ayurvedico in Kerala al Somatheeram, la clinica migliore dell'India. Un percorso per equilibrare mente e corpo. Per voi uno sconto esclusivo!