Benessere

A volte per staccare dalla quotidianità qualche giorno tra natura e benessere sono necessari. Ecco le mie 5...

Se ci fosse una ricetta quotidiana per essere più sereni la seguiresti? Questa secondo me è un buon punto...

App

Vi parlo delle app di yoga che uso quotidianamente per la mia pratica e per la mia meditazione.

Come viversi al meglio un weekend alle Terme di Saturnia in ogni periodo dell'anno. Orari, piscine aperte o...

Riaprono le terme dopo il periodo di lockdown, ecco come poterci andare in totale sicurezza.

Un modo naturale per proteggersi dai virus e dalle allergie usando gli oli essenziali invece che prodotti...

Ho raccolto un po' di spunti per utilizzare questo tempo di quarantena in maniera costruttiva e costruttiva,...

Cento anni del quartiere di Garbatella teatro di tantissimi film, ricco di storia, orgoglio e personaggi...

Un soggiorno ayurvedico in Kerala al Somatheeram, la clinica migliore dell'India. Un percorso per equilibrare...