A volte per staccare dalla quotidianità qualche giorno tra natura e benessere sono necessari. Ecco le mie 5...
Se ci fosse una ricetta quotidiana per essere più sereni la seguiresti? Questa secondo me è un buon punto...
Tre giorni da dedicare interamente ad un concetto olistico di Benessere, a Roma dal 26 al 28 Ottobre si...
Come sapete negli ultimi due anni della mia il benessere ha preso un posto sempre più importante nella mia...
Il risultato della mia #21daysmeditationchallenge ossia 21 giorni meditando circa 15 minuti ogni mattina.
In Inverno un tuffo nelle terme dell'Emilia Romagna può essere un buon modo di rilassarsi e sfuggire al...
Nel cuore della Val d'Orcia un posto magico dove ci vivono solo 32 persone: le Terme di Bagno vignoni ecco i...
Che cosa è il bagno di gong e a cosa serve. Come le ode delle campane tibetane ti rilasano in senso...
Nasce la prima Accademia Italiana di Meditazione On line, uno dei più grandi progetti europei sulla...
