Kerala e Tamil Nadu: cultura, natura, spiritualità e benessere
Un tuffo nell'India mistica dei Bramini e nella natura incontaminata del Paese di Dio con My Ideal Traveling.
La vacanza benessere alle terme in Emilia Romagna: 26 centri a tema immersi nella natura
In Inverno un tuffo nelle terme dell'Emilia Romagna può essere un buon modo di rilassarsi e sfuggire al freddo. Lo sapevate che ci sono 26 sorgenti termali nella regione?
Adler Thermae di Bagno Vignoni: ritrova il tuo equilibrio in Val d’Orcia
Una pausa per il corpo e per la mente, come affidarsi a mani esperte all'Adler Thermae di Bagno Vignoni.
Le Terme di Bagno Vignoni: benessere in Val d’Orcia
Nel cuore della Val d'Orcia un posto magico dove ci vivono solo 32 persone: le Terme di Bagno vignoni ecco i miei consigli.
Come scegliere il corso per Insegnate di Yoga a Bali
Vi racconto la mia esperienza nel fare il corso per insegnante di yoga a Bali e come cercare quello adatto per voi.
Bagno di Gong: la Sound Therapy meditativa
Che cosa è il bagno di gong e a cosa serve. Come le ode delle campane tibetane ti rilasano in senso profonso.
Nasce l’Accademia di Meditazione On-Line GOTAM
Nasce la prima Accademia Italiana di Meditazione On line, uno dei più grandi progetti europei sulla meditazione on line. I miei lettori hanno il 50% di sconto sulla quota di iscrizione.
Contatto: i benefici delle coccole sull’umore
I benefici che il contatto corporeo ha sul nostro benessere sono senza dubbio sottovalutati nella nostra cultura, proviamo a riscoprirli.