Innamorata della costa orientale della Sicilia vi racconto cosa si può fare in un week end a Catnia tra...
Come sapete negli ultimi due anni della mia il benessere ha preso un posto sempre più importante nella mia...
Il risultato della mia #21daysmeditationchallenge ossia 21 giorni meditando circa 15 minuti ogni mattina.
Vi spiego passo passo come usare il Pranamat e a cosa serve nello specifico e nello yoga.
Vi racconto la mia esperienza nel fare il corso per insegnante di yoga a Bali e come cercare quello adatto...
Che cosa è il bagno di gong e a cosa serve. Come le ode delle campane tibetane ti rilasano in senso...
Nasce la prima Accademia Italiana di Meditazione On line, uno dei più grandi progetti europei sulla...
Come il viaggio cambia l'approccio al corpo e alla natura. Come per tutti bisognerebbe cercare e ricercare...
Ciao, sono Michele, genovese, ma milanese d’adozione e a 36 anni ho lasciato tutto alle spalle, matrimonio...
