Il senso di colpa è un’emozione che nasce quando crediamo di aver fatto qualcosa di sbagliato. A volte è utile: ci aiuta a riconoscere gli errori e a rimediare.

Ma in molti casi, soprattutto quando è sproporzionato, cronico o appreso, diventa un meccanismo che ci blocca.

Un freno che ci impedisce di evolvere, di scegliere per noi, di sentirci legittimate a volerci bene.

Nel contesto del viaggio in solitaria, questa emozione si amplifica. Perché viaggiare da sole non è solo uno spostamento fisico: è un atto simbolico di libertà, di scelta, di identità.

E proprio per questo, può innescare un senso di colpa profondo.