Il Bello di Viaggiare da soli: guida al Travel Coaching per ottenere il massimo da noi stessi

Il libro “Il Bello di Viaggiare da Soli: guida al travel coaching per ottenere il massimo da noi stessi“, raccoglie tutti i consigli e l’esperienza di viaggi in 75 paesi, 9 anni di viaggi in solitaria, trasformati in carta. Tutto quello che ho provato sulla mia pelle, le strategie migliori che ho imparato per viaggiare meglio, più a lungo, spendendo meno e soprattutto trasformando il viaggio in un processo di trasformazione. Per chi non lo sapesse sono una psicologa turistica e dal 2012 mi occupo di Travel Coaching, un approccio creato da me, fondendo strumenti di PNL, psicologia comportamentale e esperienze di viaggio. Da anni aiuto le persone in questo processo tramite una consulenza individuale, ora ho trasformato il mio sapere in un libro. Nel 2015 ho pubblicato la sua prima versione in modo indipendente ed ha venduto più di 5.000 copie, così nel 2020 ho avuto la possibilità di pubblicare la seconda edizione con un fantastico editing di Feltrinelli e di renderlo un libro molto più completo e scorrevole.

DI COSA PARLA

Tutto quello che c’è da sapere prima durante e dopo il viaggio in solitaria. Cosa spinge una persona a intraprendere un viaggio da solo, a volte è un sogno, a volte è una necessità, a volte è semplicemente arrivato il momento giusto nella vita. D’altro canto è importante vedere anche quali sono gli alibi più comuni, le paure, le scuse che ci costruiamo per non partire. Una parte pratica su come organizzare il viaggio, come utilizzare al meglio le piattaforme web, come gestire il budget, ridurre i costi, piccole strategie frutto di anni di viaggi che ti semplificano l’organizzazione. Viaggiare da soli può diventare uno strumento di crescita, un momento in cui andare oltre la propria area di confort. Attraverso questo libro imparerai le basi e le tecniche più facili di travel coaching. Il Travel Coaching è una metodologia che ti permette di lavorare su obiettivi concreti e tratti di personalità usando la metafora del viaggio. Questo manuale ha l’obbiettivo di guidarti nel viaggio e nel tuo processo di trasformazione.

A CHI SI RIVOLGE?

A tutti quelli che vorrebbero iniziare a viaggiare da soli ma non sanno come organizzare il viaggio, come scegliere la meta, gestire il budget, organizzare gli itinerari. A tutti quelli che già hanno viaggiato da soli, ma che vorrebbero migliorare degli aspetti pratici, ottimizzare punti che ancora non sono chiari, anche semplicemtne come migliorare a fare lo zaino o come tenere traccia delle spese. A tutti quelli che attraversano un periodo difficile della propria vita e che pensano di poter creare nel viaggio un processo di cambiamento. Attraverso questo libro e ai diversi esercizi comportamentali che ho strutturato ad hoc, potranno definire in modo ottimale gli obiettivi di viaggio, monitorarli durante il percorso e verificarli al ritorno.
A tutti quelli che hanno paure, preconcetti e si sento bloccati dalle voci dei loro pari. A tutti quelli che sono tornati da un lungo viaggio, ma hanno difficoltà nel processo del ritorno e nella integrazione rispetto alla vita quotidiana.

 

Puoi trovare Il Bello di Viaggiare da Soli: guida al travel coaching per ottenere il massimo da te stesso in tutte le librerie d’Italia, finalmente posso dirlo, ovviamente in tutte le Feltrinelli nella sezione viaggi e sui negozi on-line come Amazon.

Se mi vuoi rendere particolarmente felice, dopo aver comprato il libro fai una foto e taggami, lo condividerò sui miei canali social.

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Come è organizzato il libro?

Il libro è strutturato in 4 parti:

 

1. Prima di partire

In questa fase mi concentrerò nel prepararti al meglio per la partenza, superare i dubbi le paure, dare il giusto nome ai tuoi alibi, su cosa ti frena e cosa ti farà volare. Lavoreremo insieme, sulla costruzione di un obiettivo di viaggio, unendo strumenti della PNL e tecniche di travel coaching che ho strutturato negli anni personalmente.

2. Durante il Viaggio

Ci soffermeremo su tutta l’aerea legata alle relazioni con gli altri e con il mondo che abbiamo lasciato a casa. Passo dopo passo ti aiuterò a fare una meta lettura dei singoli aspetti del viaggio nel momento in cui li stai affrontando e a come fermare il momento per poterli poi utilizzare in passato.

3. Il Ritorno

Nella terza fase, c’è quello che amo chiamare “cristallizzazione del vissuto”. Si inizia da un’analisi del vissuto per arrivare a mettere a fuoco i momenti salienti dell’esperienza e ad imparare a trasformarli in strumenti di vita. Si lavora sul processo del ritorno, sul rapporto con chi resta e su come mantenere vive le sensazioni che abbiamo imparato ad amare in viaggio. Attraverso questo libro imparerai ad ottimizzare al massimo l’esperienza di viaggio in solitaria e a ridurne per quanto possibile gli errori e i rischi.

4. Consigli pratici per viaggiare

Questa ultima parte è dedicata a tutti gli aspetti pratici e concreti del viaggio, ti aiuterò ad organizzarti al meglio nella pratica, a imparare a risparmiare. Ti mostrerò moltissime piattafore per imparare a gestire al meglio il viaggio, per fare lo zaino, per scegliere magari di fermarsi più tempo per lavorare o fare volontariato, anche come imparare le lingue mentre siamo sulla strada.

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